Dinh Dưỡng, Đông trùng hạ thảo, Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Cách cải thiện yếu sinh lý nam giới không cần dùng thuốc

  • Yếu sinh lý ở nam giới, là căn bệnh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng. Nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe ,và hạnh phúc trong hôn nhân gia đình. Hôm nay Cordy100 sẽ chia sẻ với các bạn, 5 cách tăng cường yếu sinh lý nam giới mà không cần dùng thuốc.
(Ảnh 5 cách tăng khả năng sinh lý nam giới không cần thuốc)
  • Suy nhược cơ thể, là nguyên nhân làm giảm hoạt động tình dục ở nam giới. Thông qua một số biểu hiện như “bất lực”, làm giảm ham muốn tình dục. Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, đau khi giao hợp, khó thụ thai…
  • Việc sử dụng các biện pháp, chữa yếu sinh lý tại nhà. Được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn, tự nhiên, dễ sử dụng và ngăn ngừa được. Các tác dụng phụ không mong muốn đối với sức khỏe nam giới.

I. 5 cách cải thiện sinh lý nam giới không cần dùng thuốc

1.1 Gừng là một nguyên liệu để hỗ trợ khả năng sinh lý của nam giới

  • Theo Đông y, gừng có tính nhiệt, vị cay, khắc phục được các triệu chứng suy nhược cơ thể. Như bệnh yếu sinh lý, giúp bồi bổ tạng phế, tỳ, vị làm kiềm bớt tính hàn. Giúp giải độc, khử đờm, lưu thông khí huyết.
(Ảnh Gừng hỗ trợ sinh lý nam giới)

Nam giới có thể áp dụng 2 cách chữa rối loạn chức năng tình dục bằng gừng sau đây:

+ Phương pháp 1:

Chuẩn bị: Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng.

Cách làm : Mỗi sáng thức dậy, trước khi đánh răng, Ăn 1 lát  gừng để làm ấm cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Sau 1 tháng sử dụng, bạn sẽ nhận thấy sự tiến bộ rõ rệt trong sinh hoạt. Giúp phái mạnh yên tâm, và duy trì ngọn lửa hạnh phúc gia đình mỗi khi “lâm trận”.

+ Phương pháp 2:

Chuẩn bị: 1 củ gừng, mật ong, 1 quả trứng gà.

Cách làm: cắt nhỏ gừng, vắt lấy 1 thìa nước gừng (lọc lấy nước gừng), trộn với 2 thìa mật ong. Ăn kèm với một quả trứng luộc .Đây Là bài thuốc đông y, được các bác sĩ khuyên dùng để giúp thông kinh, bổ huyết, chữa yếu sinh lý nam giới và tăng cường bản lĩnh phái mạnh

1.2 Trứng – Món ăn bổ dưỡng giúp nâng cao thể lực cho nam giới

  • Trứng gà rất bổ dưỡng, dễ ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Ngoài ra, trứng còn giúp nam giới phục hồi  tinh khí, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. do đó làm giảm và phòng ngừa các bệnh lý về cơ quan sinh dục và nhiễm trùng.
(Hình: Trứng gà giúp tăng sinh lý nam)

Chuẩn bị: 2 quả trứng gà, 10 gam nghệ tươi, 2 thìa mật ong.

Cách làm : 2 quả trứng cho vào bát, tách lấy lòng đỏ trứng, bỏ lòng trắng. Đánh cho đến khi có màu vàng.ghệ tươi rửa sạch, gọ võ và giã nát hoặc xoay nhuyễn. Đổ nghệ đã xay nhuyễn, và 2 thìa mật ong nguyên chất vào tô trứng đã được đánh sẵn. trộn đều rồi hấp trong 15 phút cho chín. Ăn khi nóng để phát huy công dụng tốt nhất

1.3 Thuốc Đông y từ rễ cau nâng cao chức năng sinh lý trong vòng 10 ngày

Theo Đông y, rễ câu là loại cây có vị đắng,cay, tính ấm, giúp bổ thận tráng dương. tỉnh táo, hoạt huyết. Nâng cao chức năng sinh lý cho phải mạnh

(Ảnh rễ cau giúp tăng sinh lý nam giới)

Chuẩn bị: Rễ cau non : 20-30 gr

Cách làm :Rửa sạch rễ cau, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đảo chín vàng. Sau khi rễ cau sang màu vàng, lấy đem sắc cùng với  400 ml nước lọc. Đến khi còn 100 ml nước thì tắt bếp, chắt lấy nước uống, chia 2 lần trong ngày. Uống liên tục trong 10 ngày để thấy kết quả tốt nhất.

1.4. Tập thể dục tại nhà để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể

a. Các bài tập Kegel giúp tăng thời gian quan hệ tình dục

  • Bài tập này có tác động trực tiếp đến nhóm cơ, tập luyện thường xuyên. Sẽ giúp cải thiện sức mạnh của nhóm cơ này.
  • Điều quan trọng là tăng tiềm năng tình dục của một người đàn ông, kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh và chống xuất tinh sớm. Nó cũng giúp tăng thời gian quan hệ tình dục.

Hướng dẫn bài tập Kegel

(Bài tập Hình ảnh Kegel)

Bước 1: nằm ngửa trên sàn tập , hai tay duỗi thẳng thoải mái theo chiều dọc cơ thể 

Bước 2: Co 2 chân lên sao cho gót chân chạm mông, bàn chân chống xuống sàn

Bước 3: Thực hiện động tác Dùng phần hông đẩy lên cao, bàn chân và thân trên cố định, mông siết chặt, đầu gối và bụng tạo thành một đường thẳng.

Bước 4: Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 giây rồi từ từ hạ hông và mông về vị trí ban đầu.

Bước 5: Lặp lại động tác hướng lên trên khoảng 7 – 10 lần.

b. Để tăng sự dẻo dai của cơ thể, hãy tập yoga trong tư thế rắn hổ mang

  • Yoga làm cho các cơ xương chậu khỏe hơn và linh hoạt hơn, giúp các cặp đôi sử dụng các tư thế quan hệ khác nhau, đồng thời cũng tạo ra nhiều năng lượng hơn cho hoạt động tình dục.
  • Tập yoga thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai hơn, tăng cường cực khoái và ham muốn ở nam giới, cải thiện chức năng thể chất đáng kể.
Các bài tập yoga rắn hổ mang được cấu hình để tăng tính linh hoạt và sức bền của cơ thể
(Ảnh: Tập Yoga Nâng Cao Sinh Lý Nam Giới)

Bước 1: Nằm sấp người, cằm ngước lê và thẳng cổ. Hai tay đặt dưới vai, gần ngực, 5 ngón tay chụm vào nhau, lòng bàn tay úp thẳng trên sàn, trọng lượng cơ thể dồn lên cả hai tay.

  • Duỗi thẳng mũi chân và gót chân và bàn chân, hai chân chụm lại.

Bước 2: Siết cơ chân và cơ mông, khép 2 khuỷu tay lại, hít vào và nhìn lên đồng thời sử dụng cơ lưng để nâng cơ thể.

  • Kéo vai về sau, mở rộng vai và mở ngực. Khi bạn hít vào, Khi thở ra đẩy mạn sườn xuống, hít vào và nâng ngực lên.

Bước 3: Thở ra từ từ, hít vào từ từ đưa cơ thể về trạng thái cũ.

1.5. Sử dụng sản phẩm tăng cường sinh lý nam đông trùng hạ thảo

  • Do thành phần dinh dưỡng phong phú nên việc sử dụng Đông trùng hạ thảo thường xuyên là một giải pháp lý tưởng để tăng cường sinh lực.
  • Đông trùng hạ thảo không chỉ cải thiện sức khỏe dẻo dai mà còn bổ thận, tráng dương, tăng ham muốn tình dục cũng như dễ cương cứng hơn.
(Ảnh sản phẩm đông trùng hạ thảo)

a) Rượu đông trùng hạ thảo

  • Ngâm rượu với các loại thảo dược quý để tăng cường sinh lực, cải thiện bản lĩnh nam giới đã là phương pháp được dân gian sử dụng rộng rãi từ xa xưa.
  • Sử dụng đúng cách, rượu thuốc không chỉ là một loại nước giải khát mà còn là một vị thuốc có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
  • Không sai khi nói rượu đông trùng hạ thảo được ví như thần dược cho nam giới sinh lý yếu hay ở độ tuổi xế chiều.
(Ảnh các loại rượu đông trùng hạ thảo)
  • Các thành phần trong rượu Đông Trùng Hạ Thảo sẽ giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nam và tuần hoàn máu. Đông trùng hạ thảo có chứa 17 loại axit amin, lipid, d-mannitol, các thành phần vi lượng khác nhau, cũng như vitamin.
  • Vì vậy, người dùng thường xuyên rượu đông trùng hạ thảo sẽ cảm nhận rõ ràng sự dẻo dai bền bỉ, chuyện “giường chiếu” cũng vì thế mà có thể cải thiện yếu sinh lý nam giới.
Cách sử dụng:

• Ngâm 100 g sản phẩm Đông trùng hạ thảo tươi trong 1 lít rượu (30 độ) hoặc 250 g sản phẩm Đông trùng hạ thảo khô ngâm trong 1 lít rượu (30 độ).

• Thời gian ngâm: ngâm từ 1-6 tháng để đạt hiệu quả chữa bệnh tối đa.

• Liều dùng: 1-2 ly rượu trong bữa ăn.

b) Trà Đông trùng hạ thảo

  • Đối với những người không thể sử dụng rượu Đông trùng hạ thảo một cách thường xuyên, thì trà Đông trùng hạ thảo cũng là một cơ hội tuyệt vời để tăng cường khả năng sinh lý nam.
  • Lượng đông trùng hạ thảo trên mỗi lần pha:

 1 người: sử dụng 3-5 sợi để pha trà

 2 người: sử dụng 7-10 sợi để pha trà

Nhiệt độ nước khi pha trà : khoảng 80 độ

Thời gian hãm trà: 10 phút và sao đó có thể thưởng thức trà và tốt nhất nên ăn Sợi nấm sau khi uống trà.

  • Có thể dùng trà vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tùy thích. Đặc biệt, nên sử dụng trà Đông trùng hạ thảo vào buổi sáng vào lúc bụng đói để cơ thể hấp thu được nhiều nhất các chất dinh dưỡng từ trà.
  • Bạn cũng có thể hãm trà trong một thời gian dài (khoảng 4 giờ) hoặc sau một đêm để lượng dược chất trong cây nấm ra hết trong trà, sau đó có thể ăn hoặc bỏ đi phần bã nấm tùy thích. 
(Ảnh: trà đông trùng hạ thảo)

c) Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

  • Ngoài việc Dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu hoặc trà đông trùng hạ thảo thì có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng là những cách giúp tăng cường sinh ký ở nam giới.
( ảnh đông trùng hạ thảo ngâm mật ong)

Cách sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp tăng sinh lý nam giới?

• Cách 1: Pha 1 thìa nước đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 200 – 300 ml nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Sử dụng thường xuyên sẽ thấy cơ thể được cải thiện thực sự.

• Cách 2: Hòa tan nước cốt 1 quả chanh, 30ml Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào 500ml nước để làm nước detox. Uống khoảng 1 tháng sẽ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý, có làn da đẹp và khỏe mạnh …

• Cách 3: Đun sôi 200 ml nước có vài miếng gừng, để nguội còn 60 độ thì cho 1 – 2 thìa đông trùng hạ thảo ngâ mật ong vào. Gừng có tính nhiệt và vị cay có thể làm giảm các triệu chứng suy nhược, yếu sinh lý. Vì vậy, sự kết hợp giữa gừng và đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là phương pháp tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *