Cách dùng Đông trùng hạ thảo, Dinh Dưỡng, Đông trùng hạ thảo

Tổ yến chưng Đông trùng hạ thảo làm đơn giản tại nhà

Đông trùng hạ thảo và yến sào, đều là những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe con người. Đó là lý do, tại sao nhiều người quyết định kết hợp yến sào với Nấm đông trùng hạ thảo. Để nâng cao hiệu quả, tăng cường sức khỏe và tạo ra các món ăn ngon, bổ dưỡng tại nhà. Đông trùng hạ thảo và yến có khó nấu không? chúng mang lại lợi ích sức khỏe là gì? Bạn hãy cùng nhà Cordy100 tìm hiểu tại đây nhé!

1. Công dụng của Đông trùng hạ thảo nấu với tổ yến là gì ?

Đông Trùng Hạ Thảo
  • Với thành phần chính là tổ yến và Nấm đông trùng, chắc chắn sẽ trở thành một món ăn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua những lợi ích chính của món ăn này nhé!
  • Tổ yến rất giàu vitamin, và khoáng chất cần thiết. Tổ yến chứa 50% protein, 30% carbohydrate và nhiều loại axit amin khác. Giúp cơ thể bạn linh hoạt, và năng động hơn. Yến sào phục hồi sức khỏe, nâng cao sức bền và khả năng miễn dịch. Có lợi cho phổi và hệ hô hấp.
  • Thảo dược này chứa các thành phần hoạt tính quan trọng như: Cordisepine và adenosine có tác dụng tăng tuần hoàn máu, làm đẹp da, giảm lão hóa ở phụ nữ. Nó cũng chứa tất cả các thành phần, giúp cơ thể tái tạo chống lại sự lão hóa. Chẳng hạn như protein, axit nucleic và saponin.
  • Đông trùng hạ thảo, còn cải thiện hệ thống miễn dịch. Tăng cường trí nhớ và giảm thiểu bệnh tật. Giúp trẻ suy dinh dưỡng có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, của cơ thể và giúp trẻ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, trẻ em dưới 13 tuổi không nên dùng Đông trùng hạ thảo.
  • Đông trùng chứa nhiều hoạt chất, giúp bảo vệ cơ thể và phòng chống bệnh tật như : covid, cao huyết áp, bệnh thận, tim mạch, viêm phổi, viêm phế quản, suy thận,yếu sinh lý , mỡ máu cao, yếu sinh lý ,ung thư.
  • Ngoài ra, nó còn làm tăng nội tiết tố, giảm sự phát triển và di căn của khối u.

2. Cách chưng Yến và đông trùng hạ thảo tại nhà đơn giản

2.1 Nguyên liệu chuẩn bị:

– Tổ yến tinh chế : 10 gam

– Đông trùng hạ thảo: 5 -7 sợi

– Đường phen : Tùy khẩu vị

– Hạt sen: 20 gam.

– Gừng tươi

2.2 Cách thực hiện :

Bước 1: ngâm yến tinh chế vào nước ấm ,để yến nở và mềm ra trước khi chế biển tầm 30 phút. Sau đó mình sẽ vớt yến đã ngâm ra khỏi nước, và xé nhỏ yến ra hoặc thái thành sợ nhỏ .Rửa sạch và đế ráo nước

Bước 2: Bóc vỏ hạt sen tươi, Sau đó dùng tăm loại bỏ hết tim sen để bớt đắng. Nếu bạn đang sử dụng hạt sen khô, hãy ngâm chúng trong nước ấm. cho đến khi hạt sen nở mềm, Cắt gừng thành từng miếng nhỏ.

Bước 3: Hạt sen cho vào nồi nước, ninh đến khi chín mềm thì vớt ra. Sau đó cho yến, hạt sen, gừng và đường phèn vào trong cái thố lớn. đổ nước ngập mặt các nguyên liệu.

Bước 4: Cho hấp cách thủy trong khoảng 25-30 phút, sau đỏ bỏ đông trùng hạ thảo. vào cuối cùng và trộn đều lên với nhau là có thể dùng được ngay.

3. Những ai có thể sử dụng tổ yến đông trùng hạ thảo?

  • Hầu hết mọi người, có thể dùng đông trùng hạ thảo. Không nên dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi, cũng như phụ nữ có thai và đang cho con bú.
  • Hầu hết mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người lớn, đều có thể sử dụng yến sào. (lưu ý không nên cho phụ nữ dưới 3 tháng tuổi dùng yến sào).
  • Đối với trẻ từ 1-3 tuổi, có thể sử dụng tổ yến. Nhưng cần cho trẻ ăn đúng liều lượng nhất định
  • Liều dùng của Đông trùng hạ thảo, có thể thay đổi tùy theo độ tuổi và tình trạng bệnh. Nên sử dụng liên tục, trong thời gian dài để thu được lợi ích tối đa.
  • Ngoài ra, bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng yến sào Đông trùng hạ thảo. Nếu có những bệnh lý riêng
  • Đây là một số thông tin chi tiết ,về hướng dẫn sử dụng tổ yến với Đông trùng hạ thảo. Mà bạn nên biết.
  • Chúc bạn và gia đình luôn an khang!

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ nhà Cordy100 để được tư vấn cụ thể :

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *